"Специалист по массажу лица"
Стоимость: 18 000 ₽
Освойте стратегии биохакинга для оптимизации здоровья и продуктивности. Курс поможет вам пересмотреть и улучшить свои привычки для достижения нового уровня благополучия.
Программа курса — 3 уроков
Введение и диагностика
- Что такое биохакинг и с чего начать безопасно
Сон и питание
- Оптимизация сна и питания: фундамент энергии
Движение и восстановление
- Движение, стресс и построение личной системы